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Dernière mise à jour: 11. juillet 2016

15 aliments pour réduire le stress au travail

Détendez-vous en mangeant!

Vous vous sentez stressé? Trop de pression au travail? L'ambiance n'est pas au beau fixe?

Et si votre productivité au travail pouvait dépendre de ce que vous mangez?

En effet, plusieurs études prouvent que votre niveau de stress peut être affecté par ce que vous prenez au repas. Il est donc important de bien penser à ce que l'on consomme et aux effets que cela peut avoir sur soit.

Market Inspector vous propose donc ici une sélection des aliments qui feront de une personne zen au bureau.

Food -to -ease -your -stress -work (12) Copie (1)